動画、「 前とび１回ひねり転 」

　
　　　　’10年１０月３０日　（土）
　




　調子が上がっている。

　左肩も痛みが軽減してきている。

　上手くいけば、このまま治っちゃうかも。

　嬉しー。　練習が楽し－　



　　


　現在の一週間の練習日は月、水、土が基本。

　一日練習したら、次の日は休養

　このペースが54歳の自分には適しているみたいだ。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　




　練習内容は同じことを一ヶ月間行い、調子の見極めをして

　次の月の練習内容を決定する。　そのくり返し。

　上達はほとんど無い。
　


　「　研ぎ澄ました心眼でなければ、

　　　　　　　　　　　　見逃してしまうような極薄の上達　」

　



　上達に飢えているからこそ、ほんの少しの調子の上向きが

　極上の喜びになるのだ！　なーんちゃって・・・。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





　ピットの段階ではありますが、　「　前とび1回ひねり転　」　が蘇って

　来ました。

　まだ、危険なので、とても　「　ゆか　」　には上げられないけどね。
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　動画、見てちょーよ　（　名古屋弁　）。　　

動画　　↓↓

　　　　http://www.youtube.com/watch?v=YzjoQh8PIKQ