「 ションベン （小便） カット 」 じゃ～ん。

　’09年11月24日（月）　



　今日の練習メインは平行棒と鉄棒。

　現在の鉄棒の下り技　（　かかえ込みとびこし下り　）　をグレッチェ

　（　伸身開脚とびこし下り　）　に変えたいのです。
　

　この頃、アフリ技術に勢いが出てきましたので、今日は思い切って、

　グレッチェ　（　伸身開脚とびこし下り　）　をやってみました。
　


　20代の頃のように、逆手車輪で肩を前に送って、身体を突っ張って

　反り込む。　そして、一気にバー下に身体を落として、脱力。
　
　自然に腰のためができて、一気にアフリを入れ、逆さになる。


　続いて、今度は肩が一気に上昇して、バーを弾いて空中に浮き上が

　る。　これでＯＫ。


　あとは、自然にバー上１ｍ　（　床から3,5ー４ｍ程の高さ　）　で開脚

　伸身のポーズ。　そして、ゆったりと地上に舞い下りてくる・・・はず。

　うーん　？　ダメだー。　予定とは大違い、ガックリ・・・。


　「　ションベン　（小便）　カット」　じゃーん。


　昔のあの感覚、どこ行っちゃったんだろ。　ちょっと、悲しい。

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　＊　ションベンカットとは、とび箱の開脚とびのように、
　　　　　　身体をまげ　（　屈身　）　で開脚して、ピョコンと
　　　　　　バーをこえて下る技の愛称。

　　　　　　グレッチェとは、厳格に一線を画されています。